有機鈣的話吸收率就要比無機鈣要高很多，但是有機鈣的鈣含量是沒有無機鈣的鈣含量高的，鈣含量最高的就是碳酸鈣，碳酸鈣的制作成本低，使用率是比較高的，有機鈣像葡萄糖酸鈣因為它的鈣含量低，所以臨床上使用率也不是特別的大，像檸檬酸鈣，它的鈣含量就相對高一些，檸檬酸鈣藥品的話，也是不容易買到的，平時補鈣的話一般補充碳酸鈣就可以，但是在補充鈣劑的同時，一定要注意補充維生素d，這樣才能夠幫助鈣的吸收。

碳酸鈣是一種無機化合物，俗稱：灰石、石灰石、石粉、大理石等。主要成分：方解石，是一種化合物，化學式是CaCO₃，呈中性，基本上不溶于水，溶于鹽酸。

　　碳酸鈣的用途如下：
　　一、實驗室用途
　　在實驗室還可以用來制取二氧化碳
　　檢定和測定有機化合反應(yīng)中的鹵素。水分析。檢定磷。與氯化銨一起分解硅酸鹽。制備氯化鈣溶液以標化皂液。制造光學釹玻璃原料、涂料原料。
　　二、其他用途
　　1、食品工業(yè)中可作為添加劑使用。
　　2、常用于建筑業(yè)和造紙行業(yè)。
　　3、200目以內(nèi):可用于各種飼料添加劑含鈣量達 55.6 以上無有害成份 。
　　4、250目至300目:用做塑料廠，橡膠廠，涂料廠，防水材料廠的原料及內(nèi)外墻粉刷。 白度在85度以上。
　　5、350目至400目:用于制造扣板，落水管道，化工。白度在 93 度以上。
　　6、400目至600目：可用于牙膏膏體，肥皂。白度在 94 度以上
　　7、800目：用于橡膠，塑料，電纜， pvc 白度在 94 度以上
　　8、1250目：pvc ， PE ，油漆，涂料級產(chǎn)品，造紙底涂，造紙面涂，白度在 95 度以上。具有高純度、高白度、無毒、無臭、細油質(zhì)低、硬度低。
　　9、碳酸鈣可作補鈣劑：吸收率可達39%，僅次于果酸鈣可溶于胃酸，已成為劑型最多7a686964616fe58685e5aeb931333363396461、應(yīng)用最多的補鈣劑。